التدخين

من المؤكد انك قد مملت ذلك السعال الصباحي المستمر، العصبية المفرطة ،  ضيق التنفس ،  التعب  والاجهاد الشديد عند القيام بأي مجهود.  🙂 لكنك كل...

ماذا يحصل لجسمي بعد الإقلاع عن التدخين؟ هل يستحق ذلك عناء الإقلاع عن التدخين؟ الإجابة هي "نعم" قطعا ،  لكن غالبا ما تبوء محاولات ا...

سرطان ،  أمراض الجهاز التنفسي ،  أمراض القلب والأوعية الدموية.. بالطبع هذا ليس ما تريد الاصابة به في مقابل بعض الدقائق من الاحساس بالمتعة.  ...

كلنا نعلم مدى خطورة السجائر على المدخن وعلى الاشخاص الموجودين حوله لكن رغم وعي الجميع ورغبتهم في الاقلاع عن التدخين يجد بعضهم صعوبة في ترك ه...