صحة

عند التعرض لحادث اليم او صدمة نفسية من الطبيعي ان نشعر بالحزن وخيبة الامل وان ندخل في حالة اكتئاب، قد تكون في بعض الاحيان خفيفة لا تستدعي ال...

لا داعي لإهدار اموالك في شراء ادوية تخسيس الوزن او ابر التخسيس بعد الآن!  فإلى جانب ارتفاع اسعارها فإن اضرار ابر التنحيف لا تحصى ولا تعد. لذ...

من منا لا يريد ان يكون ناجحا؟ من منا لا يبحث عن تحقيق سعادته؟ للنجاح والسعادة عدة مفاتيح ولن تحققهما عزيزي القارئ ما دمت لم تنمي ذاتك و تطور...

هل اجسامنا مسلحة بما فيه الكفاية لمقاومة عدوى فيروس كورونا ؟  حتما لا..  النظام الغذائي الخالي من الفيتامينات وشعورنا الدائم بالقلق والخوف م...

الم تكن تتذمر من ضغط العمل او الدراسة وتتمنى الحصول على اجازة مطولة؟ الم تكن تقول انك تحتاج الى الراحة! ها قد اتت لك الفرصة للحصول عليها، لك...

يبدو اننا لم نصل الى نهاية مشاكلنا ففي حين يحاول العالم السيطرة على الدمار الناجم عن فيروس كورونا ، يشهد الناس موجة جديدة من الذعر نتيجة ظهو...

اثر تفشي فيروس كورونا ،  تتبع ربات البيت طرقا منزلية لتعقيم منازلهم والوقاية من انتقال عدوى هذا الفيروس الخطير خاصة مع ارتفاع اسعار مواد الت...

انتشر في الآونة الأخيرة فيروس كورونا في مختلف انحاء العالم و حل هذا الأخير في عدد كبير من الدول العربية التي اتخذت اجراءات وقائية على غرار ...

تعدّ مشاكل النوم من اسوء الامور التي تعترضنا، نظرا للاحداث الحياتية المجهدة و الضغوطات التي نمر بها قد يصاب البعض بالاكتئاب والقلق و هو ما ي...